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20140828齐乐娱乐视频和笔记:丁曙晴讲葛根粉怎么吃,羊肉汤的做法

发布时间:2014-08-28 19:50:24 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年8月28日科教频道cctv10齐乐娱乐节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是丁曙晴。主题是《妙招解便秘(中)》。主要介绍黄精通便茶的制作方法,老人没有便意可以多吃羊肉,当归生姜羊肉汤的制作方法,葛根粉能缓解排便困难等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 妙招解便秘 丁曙晴:中医世家第十代传人、南京市中医院教授。 下列哪种饮品能改善没有便意?雪菊茶?决明子茶?黄精茶? 正确答案是:黄精茶能改善没有便意。雪菊偏寒性,决明子茶清肝明目,含有蒽醌类的物质,长期服用决明子会导致肠道黑变病。黄精有补气滋阴的效果,服用是不易上火,用9克热水冲泡即可患没有便意。黄精配生白术缓解没有便意效果更好。 专家推荐缓解没有便意的黄精通便茶配伍见下图 黄精通便茶配伍 中医认为没有便意是气虚、阳虚。芦荟、番泻叶、何首乌都不宜长期服用。早上大口喝温水500毫升能刺激肠道可缓解便秘。 老人没有便意可以多吃哪种肉?鸭肉?羊肉?鱼肉? 正确答案是:老人没有便意可以多吃羊肉。偏阳虚体质没有便意的老年人可以多吃羊肉来温中补阳,可缓解便秘症状。 何嘉博士现场演示当归生姜羊肉汤的制作方法:选择瘦的羊腰窝剔去筋膜,凉水下锅放入胡萝卜、芹菜、洋葱、西红柿煮羊肉,捞出晾凉后放入原汤中,下入生姜,最后出锅前20分钟下入当归,放入盐、胡椒粉、白糖、味精调味即可。 排便分为没有便意和排不出来的便秘。如果超过3天就需要人为干预;因为便秘容易使肠道吸收毒素导致长息肉、患癌症等。两种情况都需要重视。 哪种药粉能缓解排便困难?三七粉?葛根粉?珍珠粉? 正确答案是:葛根粉能缓解排便困难。三七粉颜色要黄一点是云南白药的主药,珍珠粉有清肝明目的作用。葛根粉可以升阳、滋阴、益气。葛根粉即是食品也是保健品,一般两周即可起效。 葛根粉能缓解排便困难 20140828齐乐娱乐视频和笔记:丁曙晴讲葛根粉怎么吃,羊肉汤的做法 上一篇:20140827齐乐娱乐视频和笔记:丁曙晴讲便秘的原因,便秘怎么调理 下一篇:20140829齐乐娱乐视频和笔记:丁曙晴讲便秘怎么调理,灌肠怎么做

  • 游客 评论: 肝肾阴虚人群应少吃牛羊肉等温热燥热的食物,多吃蔬菜、鱼类等凉性食物。

  • 游客 评论: 黄精号称道家仙草,能入脾、肺、肾和肝经。

  • 游客 评论: 阴虚阳虚怎么区分呢。

  • 游客 评论: 羊肉“大热”的食性,体内有火、爱上火的人尽量少吃。

  • 游客 评论: 羊肉能够暖中补虚,而且能补中益气。

  • 游客 评论: 还是吃点羊肉好。

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