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什么是高尿酸血症

发布时间:2012-08-11 01:00:15 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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当人体内的尿酸生产量过剩或排泄不良就会使尿酸堆积在体内,造成血中尿酸过多,当血清尿酸水平男性高于420垃垃O1/L,女性高于360垃垃O1/L,即称为高尿酸血症。若尿酸值持续过高,可导致急性痛风性关节炎发作、慢性痛风形成及肾脏损害包括尿路结石、急、慢性高尿酸血症肾病、严重者导致急性、慢性肾衰竭,尿毒症,甚至危及生命。 高尿酸血症的分类 高尿酸血症可分为原发性和继发性。原发性属遗传性,是指由于遗传缺陷导致尿酸排泄减少或尿酸合成增加,从而引起高尿酸血症。与肥胖、原发性高血压、高血脂、糖尿病、胰岛素抵抗关系密切,其中性别、高三酰甘油血症对高尿酸血症的影响最大,其次是超重肥胖、高胆固醇、高血压等。本病呈现老年人和男性易发的特点。继发性主要因肾脏病、血液病等疾病或药物、高嘌呤饮食等引起的。 高尿酸血症的表现 单纯的高尿酸血症一般无显著的临床症状,所以若不做血尿酸检测,一般不能发现高尿酸血症病人。当高尿酸血症的病人出现关节痛、肾绞痛或血尿等症状时,表明已进入痛风阶段,而不是单纯的高尿酸血症了。当然,没有临床症状的单纯高尿酸血症病人,并不代表他的关节组织或肾脏完全正常而未受到尿酸沉积的影响,只不过是这种尿酸沉积引起的组织损害比较轻微,临床尚未出现明显的症状。 高尿酸血症的高危人群 1.肥胖者、中老年男性、绝经后女性;2.高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病、肾脏疾病者;3.长期服用利尿药、小剂量阿司匹林、抗结核药、环孢素A,糖皮质激素等;4.长期大量饮酒、高嘌呤饮食者;5.痛风家族史。 高尿酸血症的预防 1.低嘌呤饮食 高嘌呤的饮食包括动物内脏、肉类、海鲜、贝壳类等。减少痛风的急性发作。不饮酒,酒精使体内产生乳酸,降低尿酸的排出,啤酒含有大量的嘌呤,能诱发痛风急性发作。宜食萝卜、黄瓜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、海带、水果食物。少食菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、黄豆及其制品。节制烟酒,不喝咖啡。多食富含维生素、纤维素的蔬菜、水果、谷物。限盐每日2~5合,少用强刺激调味品。 2.防止肥胖 蛋白质摄入量控制在10%,碳水化合物占总热量的50%~60%,脂肪不超过30%。有利于血尿酸、血脂、血糖的调节,对痛风、高血压、冠心病、糖尿病均有好处。 3.多饮水 每日饮水在2000毫升以上,增加尿量,促进尿酸排泄。 4.忌用抑制尿酸排泄的药物 如利尿药、糖皮质激素、环孢素A等。 5.避免促使尿酸盐形成结晶的诱因 受寒、劳累、关节受伤。 6.碱化尿液 尿酸在酸性尿液中不易溶解,给予碱性药物,防止结石形成。 7.适当进行锻炼 步行、慢跑、太极拳、气功等,劳逸结合,保持心情舒畅。 8.其他指导 定期门诊监测血尿酸浓度,保持心情舒畅,定期测体重、血压、血糖、血脂等。 上一篇:预防癌症注意 下一篇:20120617养生堂视频:李太生讲发烧的原因、发烧与肿瘤

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