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20140712万家灯火视频和笔记:白常继,佟彤讲淡菜冬瓜汤,芋艿煲

发布时间:2014-07-13 11:19:51 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年7月12日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是白常继、佟彤。主题是《吃下高指标糖尿病防治药膳》。主要介绍四高人群,芋艿煲的制作方法,淡菜冬瓜汤的制作方法,雪魔芋烧鸭的制作方法等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 白常继:著名烹饪大师。 佟彤:齐乐娱乐专家。 四高:血糖高、血压高、血脂高、血尿酸高。 高血糖防治药膳:芋艿煲 芋艿煲 主料:芋头、山药、薏米、芡实、排骨。 将排骨煮制7成熟捞出备用,芋头、山药改刀成滚刀块、香葱切段、姜切片备用。 锅中放少许油下入八角煸香,放入姜蒜煸出香味后下入排骨煸香,放入料酒、酱油翻炒,倒入开水,下入芋头和山药,再下入泡发的芡实和薏米,点上少许盐文火炖制即可。 高血糖防治药膳:淡菜冬瓜汤 淡菜冬瓜汤 主料:排骨高汤、淡菜、冬瓜、葛根。 将排骨汤烧开,葛根下入锅中,再用温开水泡发淡菜,去黑根也下入锅中,冬瓜不去皮切块下入锅中,等锅开后放入少许酒去腥、点少量盐和胡椒粉即可。 高血糖防治药膳:雪魔芋烧鸭。 雪魔芋烧鸭 葱姜蒜切片备用、瘦肉型的鸭子切块、锅中坐底油,将鸭子下锅煸出鸭油后把多余的鸭油倒掉,下入葱姜蒜煸炒,放入料酒、酱油、加入开水,等水开后将浮油打掉,放入肉苁蓉、冰糖、魔芋,用盐调味再勾芡收汁即可。 20140712万家灯火视频和笔记:白常继,佟彤讲淡菜冬瓜汤,芋艿煲 上一篇:20140711万家灯火视频和笔记:曾晓芃讲蚂蚁,蜱虫,臭虫如何防治 下一篇:20140713万家灯火视频和笔记:白常继讲荞麦茯苓糕,泽泻萝卜牛肉汤
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