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20150501万家灯火视频和笔记:苗苗,产妇月子护理,产妇如何坐月子

发布时间:2015-05-01 21:13:40 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2015年5月1日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是苗苗。主题是《产妇的调养》。主要介绍产妇如何科学坐月子等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 苗苗:南京市妇幼保健院营养科主任医师。 产妇产后气血比较虚弱,的确需要适当给予调理。 从医学角度讲产褥期就叫坐月子,一般为产后六周。 产前身体的变化:骨关节、韧带关节 坐月子期间要适当通风。坐月子期间要避免吹过堂风,尽量回避风口。 坐月子的是与非 图:坐月子的是与非 产后虚弱易感风寒,需要特别注意保暖。 产后不超过3天就可以刷牙。轻轻按压牙龈有活血通络的作用。 孕期应该补足钙量,以免牙齿受损。 剖腹产后24小时就可以下地活动,避免肠粘连。但是产后下床活动要量力而行。一般产后2周左右就可以做功能训练。 20150501万家灯火视频和笔记:苗苗,产妇月子护理,产妇如何坐月子 上一篇:20150430万家灯火视频和笔记:屈浩,刘纳,浸河蚌,水鲈鱼的制作方法 下一篇:20150502万家灯火视频和笔记:王惠珊,新生儿护理注意事项
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