当前位置:首页 > 万家灯火 >

20160114万家灯火视频和笔记:刘纳,大蒜,大蒜素,大蒜的功效与作用

发布时间:2016-01-14 20:27:37 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2016年1月14日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《让大蒜能治病的吃法》。主要介绍大蒜的养生功效等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 刘纳:资深营养师。 大蒜是温热性的食物,有温胃、驱寒的作用。 蒜里没有大蒜素,只有捣成末后在空气中放置10-15分钟才能形成大蒜素。 大蒜 图:大蒜 大蒜可以防治心脑血管疾病。大蒜可以改善血管弹性,辅助调节血压。 紫蒜的大蒜素比白蒜好,独头蒜里的大蒜素是最多的。糖有利于大蒜素的吸收。建议多吃蒜末炒菜花、蒜末拌海带。一天吃一瓣蒜能有效防癌。 20160114万家灯火视频和笔记:刘纳,大蒜,大蒜素,大蒜的功效与作用 上一篇:20160113万家灯火视频和笔记:刘纳,红枣的功效,吃红枣有什么好处 下一篇:20160115万家灯火视频和笔记:刘纳,菠菜和豆腐能一起吃吗,豆腐
齐乐娱乐网站