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20180101X诊所视频和笔记:李颖,五菜,韭菜,苋菜,藠头,养生蔬菜

发布时间:2018-01-04 11:03:15 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:x诊所 核心内容: 韭菜 苋菜 藠头 x诊所
本页提供2017年1月1日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李颖。主题是《揭秘古方养生菜的奥秘》。主要介绍中国传统养生蔬菜的奥秘等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 蔬菜含有丰富的营养元素,成为了我们生活中必不可少的食物之一,其实在古代,人体就根据蔬菜不同的特性和作用,把它分成了5大类,也就是我们所说的五菜。 黄帝内经中的五菜是根据五味、五脏相对应的。中医根据五行理论把薤菜(藠头)与心脏对应。心脏是五脏六腑中最重要的器官,如果心脏处了问题无法正常供血那么五脏六腑都好不了。 苦藠是作为中药之一,如果你有老慢支、慢性支气管炎、痰喘,可以适量食用苦藠。 韭菜一身都是宝,有丰富的膳食纤维,韭菜性辛微酸、温甘,能益气养阳又叫起阳草。中医认为,韭菜子能够增进食欲,补肾温阳、行气通便。春天的韭菜是最好的。 韭菜一身都是宝 图:韭菜一身都是宝 20180101X诊所视频和笔记:李颖,五菜,韭菜,苋菜,藠头,养生蔬菜
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