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20141127养生堂视频和笔记:汪芳讲甘油三酯高是怎么回事,餐后血脂

发布时间:2014-11-27 19:05:15 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年11月27日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是汪芳。主题是《警惕伤心的脂肪》。主要介绍能变成牛奶的血液,乳糜血和甘油三酯超标,甘油三酯高是怎么回事,甘油三酯的危害,甘油三酯的正常范围,深海鱼的作用,餐后血脂的检查等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 汪芳,北京医院心内科副主任,主任医师,教授,硕士生导师,中华医学会心血管病学分会青年委员。 血液也能变牛奶?这不是耸人听闻的传说,因为有一种血液异常确实会表现为抽出的血液静置后呈牛奶色,医学上称之为“乳糜血”。 乳糜血的出现提示您血里的甘油三酯超标 高甘油三脂血症是动脉粥样硬化的独立因素 高甘油三脂血症是动脉粥样硬化的独立因素 很多人甘油三酯超标并没有不适感觉,但如果高到5.65毫摩尔每升,就离急性重症胰腺炎非常近了,急性重症胰腺炎致死性极强且易反复 甘油三酯还有哪些危害?请关注北京医院心内科汪芳教授主讲的《警惕伤“心”的脂肪》。 甘油三酯高的危害 甘油三酯高的危害 甘油三酯的正常范围是1.7毫摩尔每升以下,超过这个范围越高,对心血管的风险就越大,而且是心源性猝死的独立危险因素。您可以对照下图自测看是否属于甘油三酯超标的危险人群。 甘油三酯的正常值 甘油三酯的正常值 甘油三酯超过1.7就一定要用药治疗吗?心内科的医生往往会给三个月的“缓期执行”。 碳水化合物、甜饮料、酒精会更快升高甘油三酯,所以甘油三酯超标的人群不要光盯着少油少肉,还应该适当调整主食的摄入和戒掉饮酒的习惯。 甘油三酯高的原因 甘油三酯高的原因 富含欧米伽3脂肪酸的食物,有一定预防和辅助治疗降低甘油三酯的作用,而从研究结果看,我国普遍摄入欧米伽3不足,汪芳主任建议,平时可以多吃深海鱼类,比如金枪鱼、三文鱼等,但烹调方式最好清蒸或炖煮,不要煎炸。 中国的EPA/DHA摄取水平远低于世界其他国家 中国的EPA/DHA摄取水平远低于世界其他国家 对于找不到高危因素,却比较年轻就发生心血管问题的高甘油三酯血症人群,专家建议可以考虑检测一下餐后血脂,餐后血脂是指餐后两小时到六小时的血脂,它的升高往往预示着更早期的代谢障碍。肥胖、反复发作慢性胰腺炎的人群,也可以通过餐后血脂更早地发现健康问题。 20141127养生堂视频和笔记:汪芳讲甘油三酯高是怎么回事,餐后血脂 上一篇:20141126养生堂视频和笔记:王玉英讲淡豆豉的功效与作用,葱豉汤 下一篇:20141128养生堂视频和笔记:李中实讲脊髓型颈椎病,颈椎病的症状
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  • 轻日和煦 评论: 脸上有脂肪瘤的人要小心了,血脂基本都高!

  • 安_国玉360 评论: 以前听过一个笑话,说有人去献血,人家抽出来一看,说不能要你的血,你的血都是白色的,全是油!

  • 夢想家 评论: 只听说过餐后血糖,还真不知道餐后血脂是什么东西。

  • 星光千金 评论: 高血脂估计是以后比高血压更常见的一种病,现在的生活确实是越来越好了。

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