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20171210养生堂视频和笔记:李建军,黄磊,降血脂,胆固醇,脂蛋白

发布时间:2017-12-11 10:59:38 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2017年12月10日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李建军、黄磊。主题是《别带慢病过新年》。主要介绍降血脂的美食真的就降血脂,如何面对胆固醇含量高的食物,低密度脂蛋白胆固醇的指标等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 别带慢病过新年 图:别带慢病过新年 李建军:中国中医科学院阜外医院血脂异常与心血管病诊治中心主任。 黄磊:北京市疾控中心营养与与食品卫生所主任医师。 还原美食真面目!美食当中到底有哪些误区呢?录像现场,看似健康的蔬菜沙拉,被专家请出了大门之外;而看似不健康的猪肝,却被专家从门外请了回来!真相如何,专家现场操作,还原美食真面目!那么,我们认为的降血脂的美食,真的就降血脂吗?我们认为的胆固醇含量高的食物,又该如何面对呢?血脂专家李建军携手营养专家黄磊做客《养生堂》,继续为您讲述:别带慢病过新年-3! 专家指出:我国成人血脂异常的人数,超过40%!如何判断自己是否血脂异常呢?头痛、眩晕、耳鸣、心悸、视力减退、口渴、尿多、消瘦等症状,您能分辨哪些是高血脂的症状吗?专家指出:高血脂是无声杀手,没有症状!但却可以通过另外一种方式,了解自己血脂的情况。那么您到底属于下面五种风险当中的哪一种呢:低风险、中风险、高风险、极高风险、非常高风险?专家指出,最新控制低密度脂蛋白胆固醇的指标为:1、低风险: <130mg/dL(3.4mmol/L);2、中风险: <100mg/dL (2.6mmol/L);3、高风险: <100mg/dL (2.6mmol/L); 4、极高风险: <70mg/dL (1.8mmol/L);5、非常高风险: <55mg/dL (1.4mmol/L)。更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。 降血脂,专家给出了四个办法:吃、动、药、洗!四种方法,吃里面的误区,专家现场就会为您还原美食真面目;那么洗,您能猜出什么意思吗?专家指出:洗血,现在只有阜外医院有,可以净化血液,让血液当中的坏胆固醇降低,有很神奇的效果。但这种血液净化也有缺点,就是费用高,同时一个月左右,指标会再次升高!具体哪些人需要血液净化,请遵医嘱。专家指出:在朋友圈里盛传的另外一种洗血,则和这种血液净化是两件事,目的不同。到底区别何在?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。 专家出诊时间: 李建军:每周二上午专家门诊,每周五上午特需门诊,北京阜外医院心内科; 黄磊:暂不出诊; 备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。 20171210养生堂视频和笔记:李建军,黄磊,降血脂,胆固醇,脂蛋白 上一篇:20171209养生堂视频和笔记:李鹏,田艳涛,黄磊,胃癌,胃炎,胃出血 下一篇:20171211养生堂视频和笔记:彭丹涛,健忘,阿尔茨海默症,海马体
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