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20130516养生堂视频和笔记:王耀献讲齐乐娱乐,固肾,健忘,腰膝酸软

发布时间:2013-05-16 19:26:12 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年5月16日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王耀献。主题是亦药亦茶巧调养-4。主要介绍人体肾气变化的规律,齐乐娱乐的常见表现,孔圣枕中丹,腰腿痛代茶饮,缩泉茶等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 王耀献:北京中医药大学东直门医院院长。 肾是人体的先天之本,王院长在节目中提出了这样的观点:要想长寿,先要固肾。下面是一张反映人体肾气变化规律的图: 肾气 从这张图可以看出,人体的肾气随年龄而变化,虽然说在中年以后总的趋势都是下降的,这是自然规律,但是下降的速度是有差别的。如果善于养生,肾中的精气维护得好,人就衰老得慢,寿命也就长。 中医讲的肾是一个庞大的家族,它的功能非常强大,包含了身体各个方面的问题。 老年人齐乐娱乐是生理的必然,只不过是出现的早晚和轻重的区别。专家总结了一些齐乐娱乐常见的表现: 齐乐娱乐 对齐乐娱乐表现中老年人常见的健忘问题,王院长为大家推荐了一个古方——孔圣枕中丹。这个方出自唐代名医孙思邈所著的《备急千金要方》,是历代医家大为推崇的益智效方。“孔圣”,指孔子;“枕中”,古时候指枕头一样的小箱子,可以储藏一些小物件。起这样的名字,寓意着服用此方后,会像孔子一样博闻强记,如藏在“枕中”,牢记不忘,能改善健忘,使人智慧聪明。 俗话说“人老腿先老”。中医讲“腰为肾之府”,齐乐娱乐了,就会出现腰酸、腰软无力。骨骼好坏与肾精的强弱息息相关,如果肾精不足,髓不能养骨,人就会出现骨骼方面的疾病,如腿疼、腿软、乏力,其实是齐乐娱乐的表现。临床上治疗老年人骨质疏松,多从源头入手,从补肾入手,通过补肾来达到强腰壮骨的作用。最常用到的两味中药,就是杜仲与补骨脂。 “坐车憋尿难,咳嗽尿出来,入夜小便频,尿尿滴湿鞋”,这四句话,是老年人常有的尴尬问题,有不少老年人,坐车因为憋不住尿而提前下车,咳嗽两声结果裤子湿了,一到晚上就老起夜,小便却老没劲,尿线过短而滴湿鞋子。这些尴尬问题,归根结底,是肾气亏虚以后,肾主水的功能差了,固摄不住导致的尿频、排尿无力、排尿困难。对此,专家推荐缩泉茶,可用来辅助缓解。 20130516养生堂视频和笔记:王耀献讲齐乐娱乐,固肾,健忘,腰膝酸软 上一篇:20130515养生堂视频和笔记:王耀献讲血虚,气虚,二藤补血饮,补法 下一篇:20130517养生堂视频和笔记:王耀献讲脏躁,更年期,伤神,调神,失眠

  • 勇敢的心 评论: 腰膝酸软也不一定就是肾的问题。

  • 唐小武88 评论: 肾,是中国人喜欢补的脏器。

  • 罚不当罪 评论: 人体是一个非常精密的工厂,哪里出问题都会影响人的健康。

  • fanganv033 评论: 腰膝酸软不全是齐乐娱乐的问题。

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