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20171212医生开讲视频和笔记:董国菊,胸闷,冠心病,活血饮,养心

发布时间:2017-12-20 19:05:22 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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本页提供2017年12月12日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是董国菊。主题是《胸闷会导致死神降临吗》。主要介绍中医怎么定义冠心病,哪些不良习惯容易导致冠心病等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 董国菊:中国中医科学院西苑医院心血管科副主任医师。 胸闷是日常生活中的一个常见问题。但是,咱们要说的胸闷可没有这么简单,如果您有这个症状,同时您又是45岁以上的男性,和55岁以上或者绝经后的女性,那您就得注意了,它可能某种疾病最重要的一个信号,也是最明显的一个症状。 中医上所说的冠心病,其核心的病机是血脉瘀阻,冠状动脉的血管被血管里的垃圾阻塞,所以,不通则痛。 医家古书,黄帝内经曾提到“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄劳作,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁而去。” 大体意思是:上古的人,懂得天地之间运行的道理,是阴阳谐和的,每个人的命运是有定数的,所以行事都不和天地的正常运行道理相违背,他们的起居作息都“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”,这样就能肉体与精神都协调一致,而尽终其天年。 而对于现代的人来说,可不是如此,往往生活习惯出现了问题,才会导致疾病的产生。 活血饮的制作方法:取丹参10g,赤芍10g,红花10g,川芎10g,降香5g,沸水冲泡10-15分钟,即可饮用,时时续水。 活血饮 图:活血饮 平时如果想预防保健养心护心,建议大家多吃一些红色的食物,比如,西红柿,胡萝卜,红豆等等。因为从中医的角度来说,五色入五脏,火代表红色,火性为心脏。而从西医的营养学角度来说,部分水果也有养护心的作用。比如黑莓、桑葚等,黑莓等,富含纤维物质和抗炎物质,它们能减少心脏病的发病风险;桑葚,桑葚中含有脂肪酸,有防止血管硬化,降低血脂,防止血管硬化等作用。多吃这些食物,也能帮你养心护心! 20171212医生开讲视频和笔记:董国菊,胸闷,冠心病,活血饮,养心
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